外に出てみて気が付きました 1

久しぶりに記事を書きますね。緊急事態宣言が出まして、当然家にいる時間が長くなるんですけどね。 そうも言いましても人間は生物学上は動物ですから、動き回らないと生きていけないのですね。同じところにずっといるということにはある一定の時間は楽ですけど本来は向いていないのですね。 また、当然運動不足も体には良くないですね。オンラインフィットネスをしてみるのですが、だんだん家の中では飽きてきますね。やはり、外で家と異なる環境で運動してみたいのですね。 不要不急の外出は避けましょうと言いますけど、感染するリスクをなるべく低くして、安全な方法で運動不足解消に外に出ましょうかね。と考えました。 以前も少し取り上げたことがありますが、基本的には一人でできるスポーツが良いでしょうね。当然個人競技の種目になりますね。 個人競技の代表といえば陸上競技と競泳ですね。とはいえ、今は真冬なんですね。私は長距離は苦手ですし、短距離は冬は向かないのですね。競泳は温水プールもありますが脱衣所が感染する危険がありそうです。 残念ながら、陸上の長距離以外は真冬は出番がなさそうですね。 では他の競技はどうでしょうかね。ケーツー K2 ジュニア ボーイズ アイススケート スケート靴 RAIDER ICE グレー/ブラック I180300101 キッズ 男の子 - eSPORTS楽天支店真冬の個人競技といえばスキーですとかスピードスケートですかね。でもスキーは装備の準備に手間暇かかりますし、平地にいる人間からすれば遠いですね。…

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